江東区立深川第四中学校

○牛乳
○さんまのひつまぶしご飯＜旬の魚＞
○和風ポトフ
○フルーツヨーグルト

２枚目の写真：さんまは短冊切りのものをお魚屋さんに注文しています。片栗粉をつけてカリカリになるように揚げます。
３枚目の写真：ご飯、揚げたさんま、たれ、ごまを混ぜ合わせてひつまぶし風の混ぜご飯にしました。